مقالات عربية ثقافية ومعرفية عالية الجودة ذات محتوى غني و مفيد

العضلات الرئيسية لجسم الإنسان

0

يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 650 عضلة ، والتي تشكل نصف وزن جسم الإنسان العادي. يؤدي كل منهم وظيفة مهمة داخل الجسم ، إذا لم يؤدوا وظائف أساسية ، فإنهم يساعدون الآخرين مثل العظام أو بعض الأحشاء ، على تنفيذ مهمتهم.

في هذا المقال سوف نستعرض العضلات الرئيسية لجسم الإنسان ، من أهم عضلات الرأس إلى الجذع ، مروراً بالأطراف. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن العضلات الرئيسية التي يتكون منها جسمك ، فاستمر في القراءة!

أنواع عضلات جسم الإنسان

للبدء ، يجب أن نوضح أنه ليست كل عضلات جسم الإنسان متماثلة . يمكننا أن نجد داخل أجسادنا ثلاثة أنواع أساسية من العضلات أو الأنسجة العضلية:

  • عضلات ملساء أو لا إرادية . هذا هو الاسم الذي يطلق على العضلات التي يتم تنشيطها لا إراديًا في أجسامنا. تُرى تحت المجهر ، الألياف التي تتكون منها هذه العضلات ملساء ، أي أنها لا تحتوي على علامات تمدد. يتحكم الجهاز العصبي تلقائيًا في العضلات الملساء وتشكل الأعضاء والأحشاء (جدران المعدة والأمعاء) وجدران الأوعية الدموية ، إلخ. تستغرق العضلات الملساء وقتًا أطول للتقلص من البقية ، لكن يمكنها البقاء في هذا الوضع لفترة أطول لأنها لا تتعب بسهولة.
  • عضلة القلب . يوجد هذا النوع من العضلات في القلب فقط ويشكل جدران غرف القلب. على الرغم من أن عضلة القلب هي أيضًا عضلة لا إرادية ، إلا أنها تتمتع بخصائص وتشريح مختلفين عن العضلات الملساء الأخرى.
  • عضلة الهيكل العظمي . إنه ما يسميه الناس عادة العضلات وهو المسؤول الأول عن الحركة والإزاحة ، على الرغم من أنه يسمح لنا أيضًا بالحفاظ على الوضع الصحيح للجسم وهياكله. عند النظر إليها تحت المجهر ، تظهر الخلايا أو الألياف التي تتكون منها العضلات الهيكلية خطوطًا أو خطوطًا أفقية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التحكم في العضلات الهيكلية ، على عكس العضلات الملساء ، حسب الرغبة ، ولهذا يطلق عليها أيضًا اسم العضلات المخططة أو الإرادية . تكون التقلصات العضلية المخططة سريعة وحيوية ، لكنها تتعب بسهولة ويجب أن تستريح بين المجهودات.

في هذا المقال سوف نستعرض العضلات الهيكلية الرئيسية لجسم الإنسان ، لأنها أشهرها ، لكن هذا لا يعني أن الآخرين ليسوا ضروريين لعمل الجسم. بدون عضلة القلب لا يمكن للقلب أن ينبض ، وبدون العضلات الملساء لا نستطيع الهضم على سبيل المثال.

عضلات جسم الإنسان في الرأس والرقبة

يوجد العديد من العضلات المهمة في جسم الإنسان في الرأس و الرقبة . ومنهم:

  • عضلات المضغ : توجد هذه العضلات في الخدين وهي العضلات التي نستخدمها لمضغ الطعام.
  • Orbicularis of the lips : الدويرية الفمويّة هذه العضلات حول الفم وتسمح بحركة الشفاه عندما نتحدث. بفضلهم ، نفتح أفواهنا ونغلقها ، لكننا أيضًا نتحدث ونولد تعابير الوجه.
  • Orbicularis oculi الدويرية العينية : تقع في العين وهي المسؤولة عن فتح وإغلاق الجفون.
  • القصي الترقوي الخشائي : تسمح لك عضلات الرقبة هذه بتحريك رأسك جانبياً وإلى الأمام.
  • الطحال : هي العضلة الرئيسية المسؤولة عن تحريك الرأس للخلف.
  • buccinators muscle : العضلات المبوقة توجد في نهاية زاوية الفم وتسمح بالنفخ ، الهسهسة ، المضغ ، إلخ.

عضلات الرأس الرئيسية الأخرى هي: العضلة الأمامية (التي تسمح برفع الحاجبين وتجعد الجبين) ، عضلات الأنف (التي تسمح بتحريك الأنف قليلاً ، كما هو الحال عند تجعد الأنف) ، والعضلات الضاحكة (التي تمد الشفتين) ، إلخ.

عضلات الجذع الرئيسية

يمكن أن نجد داخل الجذع عدة عضلات رئيسية في جسم الإنسان ، مثل:

  • Intercostals : كما يوحي الاسم ، فإن العضلات الوربية هي عضلات توجد بين الضلوع وتشارك في التنفس.
  • الحجاب الحاجز : هو عضلة واحدة ، تقع بين البطن والصدر ، وتقوم بالتنفس ، مما يسمح للرئتين بالانتفاخ والتضخم.
  • Pectorals : يوجد في الجزء الأمامي من الجذع ويسمح بتحريك الذراعين.
  • Rectus majora : توجد في منتصف الجذع وتسمح بانثناء الجذع.
  • الفخاخ : خلف الجذع ، مهمتها السماح  برفع الكتف والحفاظ على الرأس في وضع رأسي.
  • الظهرية : تسمح بتحريك الذراع للخلف.

العضلات الرئيسية في الذراع واليد

في الأطراف العلوية والذراعين واليدين ، يمكننا أن نجد مجموعة كبيرة ومتنوعة من العضلات. البعض يكونون:

  • العضلة الدالية : تشكل الكتف وبالتالي فهي مسؤولة عن رفع الذراع وتحريكها للأمام والخلف.
  • العضلة ذات الرأسين العضدية : تثني الساعد فوق الذراع وتسمح لهذين الجزأين بالحركة المنفصلة.
  • العضدية ثلاثية الرؤوس : تمتد الساعد وتفصله عن الجذع.
  • الكمامات والمضخات : قم بتدوير الرسغ واليد بالنسبة إلى الساعد.
  • عضلات الأصابع المرنة والباسطة

عضلات الساق والقدم الرئيسية

تم العثور على العديد من العضلات الرئيسية في الجسم البشري في الجزء السفلي من الجسم، في الساقين و القدمين . مثل الذراعين واليدين ، تتمتع الأرجل بقدرة كبيرة على الحركة ، أكثر بكثير من قدرة الرأس والجذع. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مسؤولة عن تحريك جسم الإنسان ، وهذا هو السبب في أن معظم الناس لديهم عضلات أرجل أكثر تطوراً من تلك الموجودة في الجزء العلوي من أجسامهم.

بعض عضلات جسم الإنسان المهمة الموجودة في  الجزء السفلي هي:

  • الأرداف : تشكل الأرداف وتتمثل وظيفتها في الحفاظ على الوضع المستقيم للجسم.
  • سارتوريوس : تسمح لنا هذه العضلة بعبور أرجلنا في حركة معقدة حيث يجب أن تنثني على الورك وتحرك عظم الفخذ إلى الخارج وكذلك تدوير رأس الفخذ للخارج.
  • العضلة ذات الرأسين المغبنية : تقع خلف الساق وهي مسؤولة عن ثني الساق عند الركبة.
  • عضلات الفخذ الرباعية : على عكس سابقتها ، فهي أمام الرجل وتتمثل وظيفتها في مدها.
  • التوائم : يشكلون العجل ويعملون على المشي.
  • الثنيات والباسطات في أصابع القدم.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة للعضلات الرئيسية لجسم الإنسان ، فننصحك بإدخال فئة جسم الأنسان .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.