توصيات لتجنب الإصابة بفيروس كورونا
في الأسابيع الأخيرة ، كان العالم في حالة تأهب للحالات المتعددة للأشخاص المصابين بفيروس كورونا ، وقبل كل شيء للنتيجة القاتلة التي تسبب بها في العديد من هؤلاء المرضى. لذلك ، هناك أولئك الذين يتساءلون عن كيفية تجنب انتشار فيروس كورونا.
ما هو الفيروس التاجي؟
فيروسات كورونا هي عائلة من الفيروسات ذات الأصل غير المعروف. هناك أنواع مختلفة من الفيروسات التاجية . يمكن أن تنتج من نزلات البرد ، إلى الالتهاب الرئوي أو ، في أشد أشكاله ، فشل في التنفس.
في ديسمبر 2019 ، تم اكتشاف الحالات الأولى لنوع جديد من فيروس كورونا في مدينة ووهان الصينية. منذ ذلك الحين ، تسبب انتشار الشخص المصاب إلى شخص سليم في زيادة عدد الحالات بشكل كبير.
حاليا ، هناك أكثر من 17000 شخص مصاب وحوالي 400 قتلوا بسبب هذا الفيروس. على الرغم من أن عدد الأشخاص الذين تأكد وجود فيروس كورونا فيه مرتفع للغاية ، فإن معدل وفيات هذا النوع من الفيروسات منخفض حاليًا .
ما هي الأعراض؟
تشبه الأعراض الناتجة عن الإصابة بفيروس كورونا أعراض حالة الأنفلونزا الشائعة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات كبيرة مثل فشل الجهاز التنفسي.
عادة ما تنتج عدوى فيروس كورونا أعراضًا مماثلة لأعراض الإصابة بالأنفلونزا الشائعة . من بينها، نجد ما يلي:
- سيلان الأنف
- الشعور بالضيق.
- التعب.
- آلام العضلات.
- السعال.
- سيلان الأنف
- حمى وقشعريرة.
- التهاب الحلق والصداع.
يمكن أن تحدث العدوى بدون أعراض ، حيث تمر بالأعراض العامة التي تم التعليق عليها أو حتى تسبب مضاعفات ، مثل الالتهاب الرئوي أو فشل الجهاز التنفسي في أشد الحالات.
عادة ما تكون أكثر جدية هذه الحالات تحدث في السكان الأكثر ضعفا. سيتألف هذا السكان من كبار السن أو الأطفال حديثي الولادة أو الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب .
كيف يتم انتشاره؟
أحد الأسباب الرئيسية للقلق هو أن الفيروس يمكن أن ينتشر من شخص لآخر ، حتى قبل أن يظهر الشخص المصاب نوعًا من الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد حاليًا علاج محدد لعلاج الفيروس . لا يوجد أيضًا أي لقاح أو أي إجراء يضمن حمايته. لذلك ، من المهم جدًا اتخاذ بعض التدابير الاحترازية التي تعيق انتقالها إلى أقصى حد ممكن.
بعض التدابير لمنع انتشار فيروس كورونا
تعد النظافة السليمة لليد واحدة من أهم التدابير لمنع هذه العدوى.
وبالتالي ، فإن بعض التدابير التي يمكن تنفيذها لمنع الإصابة بهذا الفيروس وأنواع أخرى من الفيروسات هي:
- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين.
- من المهم للغاية الحفاظ على النظافة المناسبة. على الرغم من أن العناية بالنظافة بشكل عام مهمة ، يجب أن نولي اهتمامًا خاصًا للنظافة الشخصية .
- الحفاظ على مسافة حوالي متر واحد بين الناس.
- استخدم الأقنعة باتباع الإرشادات المحددة لكل منها في الأماكن التي ترتفع فيها نسبة انتشار المرض.
- تغطية الأنف والفم بمناديل السعال.
غسل اليد
غسل اليدين بالطريقة الصحيحة وقد ثبت أن يكون وسيلة فعالة جدا وغير مكلفة للحد من انتقال البكتيريا والفيروسات. يجب أن يتم تنفيذ المناسبة نظافة اليدين على النحو التالي:
- الحصول على يديك الرطب
- ضع كمية كافية من الصابون.
- فرك يديك على النحو التالي:
- فرك النخيل معا.
- كف اليد اليمنى على الجزء الخلفي من اليد اليسرى يشبك الأصابع والعكس.
- فرك النخيل من بعضها البعض ، مع الأصابع المتداخلة.
- اغسل الجزء الخلفي من أصابع يد واحدة على كف اليد المعاكسة ، وأمسك الأصابع معًا.
- كلا الإبهام بشكل فردي.
- فرك الأصابع.
- شطف اليدين.
- أيدي الجافة مع منشفة تستخدم مرة واحدة أو منشفة نظيفة.
- استخدم المنشفة لإغلاق الصنبور.
يُنصح بتنفيذ هذه التدابير الاحترازية ، خاصة في حالة الرحلات إلى بلدان مثل الصين التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بالعدوى.