هل لصقات إنقاص الوزن مفيدة ؟

أحد أكبر مخاوف الرجال والنساء على حد سواء هو فقدان الوزن للحفاظ على شخصية أكثر تحديدًا. ومع ذلك ، قد يكون تحقيق هذا الهدف صعبًا للغاية ، لأنه ينطوي على ممارسة الرياضة يوميًا وتناول الأطعمة الصحية منخفضة السعرات الحرارية. نتيجة لذلك ، يتجه المزيد والمزيد من الناس إلى طرق أخرى لإنقاص الوزن مثل رقع التخسيس.

لصقات إنقاص الوزن عبارة عن منتج يحتوي على سلسلة من المركبات الطبيعية والتي عند لصقها في مناطق مثل البطن ، تتسبب في حرق الدهون في الجسم. لكن هل البقع مفيدة حقًا لفقدان الوزن ؟ إذا كنت تريد معرفة الإجابة ، فنحن ندعوك لمواصلة قراءة مقالنا هذا. نشرح بعض جوانب هذه الطريقة لفقدان الوزن.

لاصقات التخسيس عبارة عن منتج لاصق يحتوي على مكونات طبيعية مختلفة ذات خصائص تنحيف تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم لزيادة حرق الدهون. بدأ العديد من الأشخاص في تجربة هذه الرقع ، لأنها سهلة الاستخدام للغاية وعادة ما تكون أرخص من المكملات الغذائية الأخرى. لكن هل تعمل بقع التخسيس حقًا؟

الإجابة ليست بسيطة بنعم أو لا ، لأن بعض رقع التخسيس هذه تعمل بالفعل بينما تحذر بعض المؤسسات مثل الجمعية الإسبانية للغدد الصماء والتغذية (SEEN) من أن فعالية هذا النوع من المنتجات تفتقر إلى أي دليل علمي . ومع ذلك ، يزعم العديد من خبراء التغذية أن هذه الرقع المكونة من مواد طبيعية يمكن أن تكون مكملاً مفيدًا للغاية لتعزيز فقدان الوزن ، طالما يتم استخدامها جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة اليومية. أي أن هذه اللصقات لإنقاص الوزن (مثل أي مكمل غذائي آخر) لا تقدم نتائج إذا لم نتبع إرشادات صحية معينة.

جانب آخر سيحدد فعالية الرقع هو مكوناتها. وهذا يعني أنه يمكننا حاليًا العثور على مجموعة متنوعة من اللاصقات لإنقاص الوزن ، لذا قبل شرائها من المهم أن تنظر إلى تلك التي لا تعد بفقدان الوزن بطريقة خارقة ولكن تشرح جميع مكوناتها وخصائص كل منها مركباتهم.

لاصقات التخسيس هي منتج يلتصق بالجلد بحيث يمتص المكونات الطبيعية للرقعة ، والتي تتميز باحتوائها على خصائص تعزز فقدان الوزن. ضمن هذا المنتج ، يمكننا أيضًا العثور على أنواع أخرى مثل البقع المضادة للسيلوليت ، والبقع لتنحيف البطن أو الدهون الموضعية في مناطق أخرى والبقع التي تقلل الشهية.

لكن كيف يعمل هذا المكمل الغذائي؟ كما أشرنا ، فإن استخدامه بسيط للغاية ، حيث سيتعين عليك فقط إلصاقه بالجلد ، إما في منطقة البطن أو في المنطقة التي تريد تصغيرها: الفخذين والظهر والذراعين ، إلخ. بمجرد إرفاق اللصقة ، سيتعين عليك فقط تركها طوال اليوم حتى تطرد المكونات التي تتكون منها. بمجرد وصولك إلى المنطقة التي ترغب في إنقاص الوزن بها ، فهذه هي الوظائف الرئيسية الثلاث للصقات إنقاص الوزن :

• في المقام الأول ، تساعد المكونات التي تمتصها جزيئاتنا على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم بحيث يتم زيادة حرق الدهون في الجسم.
• أحد العوائق التي يمكن أن تنشأ نتيجة لتسريع عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير هو زيادة الشهية. ومع ذلك ، هناك وظيفة أخرى لبقع التخسيس وهي منع الشعور بالجوع حتى لا يأكل الشخص الذي يستخدمها كثيرًا.
• أخيرًا ، تساعد لصقات إنقاص الوزن أيضًا على حرق الكربوهيدرات حتى لا تتراكم في أجسامنا وينتهي بها الأمر إلى أن تتحول إلى دهون.

كما توقعنا في الأقسام السابقة ، فإن فعالية منتج التخسيس هذا ستتحدد بالمكونات التي يتكون منها. لذلك ، سنشرح أدناه المركبات التي تحتوي عليها أفضل لصقات إنقاص الوزن :

• الكروم : هو معدن له خصائص مشبعة لأنه ينظم إنتاج الأنسولين الذي يولده البنكرياس. نتيجة لذلك ، يقلل الكروم من الشعور بالجوع وبالتالي يساعد الشخص المعني على تناول كميات أقل من الطعام.
• غارسينيا كامبوغيا Garcinia Cambogia : تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من حمض الهيدروكسي ستريك ، مما يمنحها خصائص حرق الدهون الممتازة التي تسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
• الأعشاب البحرية : بسبب غناها باليود ، تساعد الرقع المصنوعة من الأعشاب البحرية في مكافحة التعب الجسدي الذي عادة ما يعاني منه أي نظام غذائي.
• غرنا : محتواها العالي من الكافيين (أكثر من القهوة نفسها) يسرع الجهاز العصبي ويعطي شعوراً بالطاقة التي يمكن استثمارها في ممارسة المزيد من التمارين. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يفضل أيضًا العبور المعوي ، مما يمنع بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن.
• الشاي الأخضر : له خصائص مدرة للبول ممتازة تساعد على التخلص من السموم والسوائل المتراكمة في الجسم ، وهذا هو السبب في أنه منتج رائع مدرج في لصقات التخسيس.

تعتمد الآثار الجانبية لبقع التخسيس على المكونات التي يتكون منها المنتج. على سبيل المثال ، إذا كان المنتج مصنوعًا من مستخلص الغوارانا ، فمن المحتمل أن يسبب الاستخدام المفرط العصبية أو الأرق أو خفقان القلب ، لأنه مكون يحتوي على مستويات عالية من الكافيين. من المستحسن أيضًا توخي الحذر مع البقع التي تحتوي على مستخلص الأعشاب البحرية مثل Fucus Vesiculosus ، نظرًا لأن تناولها مرتبط بفرط نشاط الغدة الدرقية (ويرجع ذلك أساسًا إلى محتواها العالي من اليود).

في الختام ، يوصى باستخدام لاصقات التخسيس هذه ، أن تقوم بذلك دائمًا تحت إشراف طبيب أو أخصائي تغذية يعرف حالتك جيدًا ويمكنه تقديم النصح لك بشكل صحيح.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في أحد كيف لا نمتلك القدرة على وصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لمقابلة الطبيب في حالة ظهور أي نوع من الحالات أو عدم الراحة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة هل لصقاتفقدان الوزن فعالة ؟ ، نوصي بإدخال فئة فقدان الوزن .