مقالات عربية ثقافية ومعرفية عالية الجودة ذات محتوى غني و مفيد
تصفح التصنيف

صيدلية الطبيعة

في هذا القسم سوف تجد أفضل المقالات لمنع وعلاج بعض الاضطرابات والمشاكل والأمراض الشائعة من نهج الطب البديل والطبيعياكتشف الأطعمة التي يُنصح باستخدامها وفقًا لأمراضك ، وما هي التمارين أو العلاجات أو التدليك التي يمكن أن تساعدك ، وكذلك تقنيات الاسترخاء التي تكون دائمًا فعالة للغاية.

فوائد الحمض الدهني أوميجا 3

أحد الأحماض الأساسية لجسمنا هو أوميجا 3. وهو مادة مغذية لا يستطيع الجسم توليفها بمفرده ، لذلك يجب تضمينها في النظام الغذائي من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية المختلفة. تعتبر أوميجا 3 مفيدة جدا خاصة فى الحماية من أمراض القلب والأوعية…

فوائد خل التفاح للشعر

هناك العديد من منتجات العناية بالشعر في السوق التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على نعومة الشعر وجماله. ولكن ، في كثير من الأحيان تنتهي هذه المنتجات بالعدوانية قليلاً مع الشعر وفروة الرأس ، مما يسبب مشاكل مثل تساقط الشعر وقشرة الرأس. لهذا…

أفضل ثلاثة مقشرات طبيعية لبشرتنا

من الطبيعي جدًا أنه بمرور الوقت ، تظهر جميع أنواع البقع والعيوب على وجهنا في شكل تجاعيد أو تلك البقع السوداء المزعجة. لهذا السبب ، من خلال الأسطر التالية ، سنخبركى بالتفصيل عن بعض المقشرات الطبيعية التي يمكنكى تحضيرها بطريقة بسيطة وطبيعية…

فوائد الكافيار التجميلية للبشرة

ليس هناك شك في أن الكافيار هو واحد من أكثر الأطعمة المرغوبة والرائعة الموجودة. في الواقع ، عادة ما يكون سعره المرتفع مثالًا واضحًا على هذا السؤال الأساسي. ولكن ، هل تعلم أن الكافيار أصبح أحد أكثر الأطعمة أستخداما في العديد من مستحضرات…

فوائد زيت الأفوكادو للشعر والبشرة والجسم

الأفوكادو ثمرة كاملة المزايا والخصائص الصحية ، مظهره الخارجي ولونه الأخضر الفاتح يجعله فاكهة سهلة التمييز. بالإضافة إلى ذلك ، من وجهة نظر غذائية ، يبرز ثراءه ليس فقط في الدهون الصحية ، ولكن أيضًا في فيتامينات المجموعة ب (من بينها وجود حمض…

فوائد زيت اللوز الحلو للجلد والبشرة وكيفية أستعماله

كما يشير اسمه يتم استخراج زيت اللوز مباشرة من شجرة اللوز ، والتي من خلال سلسلة من العمليات الميكانيكية في درجات حرارة منخفضة تمكن من استخراج كل الزيت من هذه الفاكهة ، والتي تخضع لعملية تكرير.وتجدر الإشارة إلى أن زيت اللوز يتكون بشكل…

المسام الكبيرة : علاجات طبيعية لإزالة المسام المفتوحة

هل لديكى كمية زائدة من الدهون على الجلد ، خاصة الوجه؟ من السهل جدًا معرفة ذلك : عليك فقط توجيه وجهك نحو المرآة وملاحظة ما إذا كان جلد وجهك لامعًا. إذا كان الأمر كذلك ، فهذا يعني بالفعل أن بشرتك تحتوي على زيت زائد ، مما قد يؤدي بدوره إلى…

فوائد الشوكولاته الداكنة

الشوكولاتة الداكنة هي واحدة من أكثر المنتجات استهلاكًا في جميع أنحاء العالم ، ليس فقط من أجل نكهتها الرائعة ومجموعة متنوعة من المزايا ، ولكن أيضًا بسبب تنوعها. وكذلك تستخدم الشوكولاتة يالعديد من الأطباق والمشروبات التي تجذب العديد من…

هل سكريات الفاكهة مضرة؟

السكريات في الفواكة وتلك الموجودة في الحلوى هي نفسها ؛ ومع ذلك ، فإن الآثار التي تسببها على الصحة مختلفة تماما. في الواقع ، يجب أن يستهلك معظمنا المزيد من الفاكهة الطازجة. نوضح الأسباب.يقوم الجسم بمعالجة السكر الطبيعي في الفاكهة بشكل

هل الكربوهيدرات ضرورية بالفعل في الوجبات الغذائية؟

توصي منظمة الصحة العالمية بأن 50٪ من طاقة النظام الغذائي يجب أن تأتي من الكربوهيدرات . ومع ذلك ، إذا قمنا بتحليل مسارات التمثيل الغذائي للكائن الحي ، فإننا نستنتج أنها ليست ضرورية كما قد يبدو.في السنوات الأخيرة انتشرت العديد من الوجبات