7 تقنيات لتسهيل عملية الولادة

بعد قضاء أسابيع تنتظر وتحلم بوصول طفلك ، يمكن أن تبدأ عملية الولادة في الأسبوع السابع والثلاثين. المرحلة الأولى من المخاض تبدأ بتقلصات منتظمة ومؤلمة.  تمدد عنق الرحم إلى 4 سنتيمترات. لقد حان الوقت لتسهيل عملية الولادة.

قد تضطر إلى قضاء بضع ساعات في الشعور بالانقباضات قبل الوصول إلى هذه النقطة. قد تقضي الليل بدون نوم وتشعر بأن العمل بدأ منذ وقت طويل. كل هذا شائع وجزء من عملية الولادة .

للأمهات الجدد ، يمكن أن تستمر هذه المرحلة الأولى أكثر من 18 ساعة. بالنسبة للأمهات اللائي أنجبن بالفعل ، يمكن اختصار هذه المرحلة الأولية إلى 6 و 12 ساعة في المتوسط. ومع ذلك ، يمكن أيضا أن يكون أبطأ. مثلما يكون  كل حمل فريدًا ، يكون كل ولادة فريدًا أيضًا .

لماذا يتباطأ نزول الطفل الوليد؟

أول 5 سنتيمترات من تمدد عنق الرحم تستغرق وقتًا أطول بكثير من الباقي. لا يُعد المواليد تقدماً بوتيرة جيدة إذا كان عنق الرحم خلال المرحلة الأولى لا يمدد نصف بوصة على الأقل كل ساعة . قد تكون أسباب ذلك:

• تكون مجففة أو مرهقة.
• الطفل ليس في وضع جيد.
• الشعور بالقلق أو الخوف أو التوتر الشديد.
• الانكماشات نادرة ، ليست قوية ، أو بدلاً من التكثيف ، فإنها تظل مستقرة.
• الحوض ضيق وطويل ، مما يؤدي إلى عودة الطفل إلى الوراء.

ما يسبب تمدد عنق الرحم هو بالضبط تكثيف الانقباضات. إذا لم يحدث هذا ، فسوف يقدم لك طبيبك حلولًا لتسهيل المخاض .

ما التدابير التي يمكن للطبيب اقتراحها؟

إذا تم تأجيل تمدد عنق الرحم في المرحلة الأولى من الولادة ، فإن خيارات الطبيب لتسهيل المخاض تعمل بشكل أساسي على كسر الكيس الأمنيوتي ، المعروف شعبياً بكسر المصدر ، أو وضع دواء عن طريق الحقن بالمخدرات التي تسرع العمل والتخدير فوق الجافية.

كسر الكيس الأمنيوسي يسرع المخاض لمدة ساعة واحدة . هذا غير مريح أكثر من مؤلم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يتم هذا الإجراء في بداية المخاض. منذ الولادة قد لا تحدث وهناك خطر العدوى.

Pitocin هو دواء يحتوي على نسخة اصطناعية من هرمون الولادة ، الأوكسيتوسين . إذا أوصى طبيبك بهذا التنقيط ، فمن المهم أن تعرف أنه سيتم تحفيز انقباضات قوية للغاية يمكن أن تؤثر على قلب طفلك.

للتعامل مع الألم الشديد الناجم عن البيتوسين ، سيقدم لك طبيبك بالتأكيد تخدير فوق الجافية . كل هذه الإجراءات هي في الوقت الحاضر روتينية تماما. ومع ذلك ، فإنها تمنعك من الولادة الطبيعية والحفاظ على السيطرة على جسمك في ذلك الوقت.

كيف يمكنك تسهيل عملية الولادة؟

إذا كنت تكذب ، استيقظ. يمكن للمشي والتحرك تسريع الانقباضات. من الجيد أيضًا تغيير الموقف في كل مرة تشعر فيها أنك بحاجة إليها . أثناء القيام بذلك ، حافظ على نفس عميق وإيقاعي.

وبالمثل ، اذهب إلى الحمام والبول. المثانة الكاملة تعيق قناة الولادة. خذ حمامًا ساخنًا أو انغمس في حمام الولادة.

استمتع بلحظة واحدة مع شريك حياتك. قم بإطفاء الأنوار أو تليينها وتكدسها لفترة من الوقت . على سبيل المثال ، يساعد التدليك اللطيف لشريكك في ثدييك الجسم على إنتاج الأوكسيتوسين. أيضا ، يمكنك تدليك أسفل الظهر.

اسأل طبيبك أو ممرضة التوليد عن التوضيحات التي تحتاجها حول ما يحدث . يساعدك الشعور بالمشاركة والتحكم في الموقف على تقليل القلق والخوف .

أهمية وجود شخص شريك داعم لكى

وجود شخص داعم أثناء المخاض يسهل العملية بأكملها . يمكن أن يكون شريكك أو أمك أو أختك أو أي شخص تثق به. احذر أنه شخص يمكن أن يوفر لك الأمان والهدوء. أيضا ، يمكنك الاعتماد على الدعم من doula.

تحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد بشأن ذلك حتى يكون على علم بطلبك. العمل هو عملية تخصك كامرأة وكأم . دون الوقوع في التعصب ، يمنعه من أن يصبح قرارًا طبيًا حصريًا. هذا سوف يضمن لك أفضل بعد الولادة.