مقالات عربية ثقافية ومعرفية عالية الجودة ذات محتوى غني و مفيد
تصفح التصنيف

الأعشاب الطبيعية

فوائد الزعفران لفقدان الوزن

في مجتمع اليوم ، تتمثل إحدى أبرز المشكلات الصحية في تغيرات الوزن ، مثل زيادة الوزن والسمنة. ما يصل إلى 80٪ من السكان يعانون من زيادة الوزن و 50٪ يعانون من السمنة. تحمل المعاناة من هذه الاضطرابات خطرًا أكبر للإصابة بأمراض أخرى على المدى…

شاي نبات القراص لانقاص الوزن

نبات القراص ، المعروف علميًا أيضًا باسم Urtica Dioica ، هو نبات بري دائم الخضرة ينتمي إلى عائلة الشرى وموطنه الأصلي مناطق البحر الأبيض المتوسط. يشتهر هذا النبات في جميع أنحاء العالم بأوراقه ذات الشعر اللاذع مما لا يمنحه سمعة طيبة للغاية.…

عصير الليمون والبقدونس لفقدان الوزن

هل تريد إنقاص الوزن بشكل طبيعي؟ يمكن أن يساعدك الليمون والبقدونس على القيام بذلك ، طالما أنك تتناولهما بشكل صحيح ، وتناول الطعام بطريقة متوازنة ومارس بعض التمارين الرياضية. الليمون هو حارق لدهون الحمضيات ومدر للبول والبقدونس ينقي ويشبع…

فوائد مغلي البقدونس

البقدونس هو عشب طهي وعطري يستخدم على نطاق واسع كتوابل ، تم اكتشافه منذ أكثر من ألفي عام في البحر الأبيض المتوسط ، ووزع أولاً في أوروبا ثم تم نقله إلى بقية العالم. يتم استخدامه بشكل رئيسي في فن الطهو ، ولكن أيضًا في الطب الطبيعي. ماء…

ما هو شاي الشمر

يُعرف الشمر منذ فترة طويلة بأنه علاج منزلي لمشاكل المعدة ، وهو نبات بري عطري ، من أصل متوسطي ، ويمكن استخدامه كتوابل في الطبخ وكمكون لمستحضرات التجميل. على سبيل المثال ، تحتوي بذوره على قوة كبيرة من مضادات الأكسدة وفي المستحضرات الموضعية…

شاي القرفة للحيض : فوائده وكيفية استخدامه

من منا لا يعرف القرفة واستخداماتها المختلفة في فن الطهو للعالم كله؟ في الأصل من سيلان (سريلانكا الآن) ، هناك أدلة تشير إلى أن هذه التوابل الرائعة كانت شائعة بالفعل لعدة قرون قبل الميلاد. وقد اعتبرها الصينيون والهنود والفينيقيون والمصريون…

7 أنواع شاي لتقليل التهاب الأمعاء والقولون – طبيعي وبسيط!

تعد الأمعاء جزءًا أساسيًا من الجهاز الهضمي ، حيث إنها مسؤولة عن امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من المواد السامة. يمكن أن تكون المعاناة من التهاب الأمعاء أو التهاب القولون نتيجة لأسباب مختلفة مثل عدم التحمل أو الحساسية تجاه بعض الأطعمة ،…

استخدامات زيت الأوريجانو

الأوريجانو نبات عطري تعتبر أوراقه المجففة من أكثر التوابل استخدامًا في مطبخ البحر الأبيض المتوسط. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخلاص زيت عطري قوي له العديد من الخصائص الصحية المفيدة التي كانت معروفة منذ العصور القديمة من هذه الأوراق وبراعمها…

الزنجبيل : 17 فائدة صحية مثبتة

يعد الزنجبيل أحد أكثر البهارات استهلاكًا في العالم ، وهو أحد الأطعمة الفائقة. مضاد للأكسدة ، مضاد للالتهابات ، مضاد للقىء ، قادر على حماية الدماغ ، الشعب الهوائية ، الجهاز القلبي الوعائي وكذلك الوقاية من الأمراض كالسرطان والقرحة. الفوائد…

بقلة الخطاطيف .. فوائد وخصائص وشاي عروق الصباغين

قادم من أوروبا وآسيا ، يُعرف النبات المسمى Celandine أيضًا باسم عشب الثآليل وعشب السنونو. يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 80 سم ، وأزهارها صفراء / ذهبية تذكرنا بالباقات الصغيرة ، وأوراقها خضراء فاتحة في الأسفل وأخضر أقوى في الأعلى ، ولا تزال تنتج…