صحة وجمال

تشمل الأطعمة التي تساعد على تقوية العظام أوراق الكورو والسبانخ واللفت والبروكلي ، بالإضافة إلى الخوخ والبروتينات مثل البيض والحليب ومشتقاته ، لأنها غنية بالكالسيوم ، وهو المعدن الأساسي المكون للعظام ، وفيتامين د ، مما يزيد من امتصاص…

فيروسات هانتا هي مجموعة من الفيروسات التي تنتقل عن طريق القوارض والتي يمكن أن تصيب البشر وتسبب أمراضًا رئوية خطيرة. يعتبر Hantavirus واحدا من عددًا كبيرًا من الفيروسات المنقولة عن طريق القوارض والتي تسبب العديد من الأمراض الحيوانية…

هناك العديد من مسببات الأمراض التي نتعرض لها بشكل يومي ، إما من خلال الأشخاص الذين نتواصل معهم أو من خلال الأشياء التي نلمسها. في الواقع ، نأخذ العديد من هذه الجراثيم إلى المنزل معنا ، سواء كانت على أيدينا أو على ملابسنا أو على أخمص…

مع أنتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم ، ذهب العديد من الناس إلى الصيدليات ومحلات السوبر ماركت لشراء المواد الكحلية وغيرها من المنتجات المطهرة. في الواقع ، أدى ارتفاع الطلب والندرة إلى ارتفاع كبير في أسعار الكحول الطبى والمطهرات . ومع…

بالتأكيد لديك في طقم الإسعافات الأولية زجاجة من الكحول الطبي  96 أو 70 ، قد يكون لديك كلاهما. هل تساءلت يومًا عن الغرض منها أو أيهما أفضل؟ نعلم جميعًا قوة المطهرات و الكحول الإيثيلي بصفة خاصة فى القضاء على الجراثيم ، ولكن في هذا الوقت ومع…

هل تدرك مدى أهمية أكل الشوكولاتة بأعتدال وكميات مناسبة فبالإضافة إلى كونها طعاما لذيذًا ومغريًا ، توفر فوائد مهمة لصحتنا. وتشمل هذه: مساهمتها الكبيرة في الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة خصائصها المضادة للاكتئاب ومع ذلك ،…

الشوكولاتة لها نكهة ممتعة للغاية ، مثالية للاستمتاع بمفردها أو مع العديد من الأطعمة والحلويات الأخرى. يشعر الكثير من الناس بالذنب تجاه تناولها. ومع ذلك ، فإن بضعة أونصات في الأسبوع قد تزود جسمك بالعديد من العناصر الغذائية. لدينا المزيد من…

حتى سنوات قليلة مضت ، كان معظم الناس تتجنب الوقوع في إغراء تناول الشوكولاتة بسبب وجود مجموعة متنوعة من الأساطير حول استهلاكها. ومع ذلك ، بفضل العديد من الدراسات ، تم تحديد أن هناك العديد من الفوائد التي تم الحصول عليها من خلال تناولها…

الشوكولاته ليست مجرد حلوى لذيذة أو الحليف الأفضل عندما نشعر بالحزن. تقدم أيضًا الكثير من الفوائد لصحتنا وهى أحد المكونات الأكثر استخدامًا في صناعة مستحضرات التجميل بسبب آثارها المختلفة على البشرة. إنها حليف رائع لتعزيز الجمال ، لذلك في…

كانت فوائد تناول الشوكولاتة موضوعًا للجدل لعدة عقود. على الرغم من أنه كان يعتقد منذ فترة طويلة أنها ضارة بالصحة ، فقد ثبت الآن أنه يمكن أن تكون مصدرًا للعناصر الغذائية الجيدة للجسم. ماذا يجب أن تعرف عن الشوكولاتة؟ أولاً ، يجب توضيح أن أفضل…