فوائد القرفة والزنجبيل للسعال
فوائد القرفة والزنجبيل للسعال لا يمكن التغاضي عنها أو تجاهلها من خلال الضوء الذي يصنعانه لتخفيف السعال والسعال حيث أنهما آمنان ولهما العديد من الاستخدامات الأخرى نظرًا لأهمية القرفة بشكل منفصل.
بالإضافة إلى الزنجبيل ، فإن هذا الخليط ضروري طوال فصل الشتاء ، وفي الصيف لمن يعاني من حساسية الرئة ، وسنوفر لك كل ما تحتاج لمعرفته حول فوائد القرفة والزنجبيل للسعال ، فتابعنا.
فوائد القرفة والزنجبيل للسعال
مشروب القرفة والزنجبيل من المشروبات الساخنة التي تستخدم في علاج وتسكين السعال كما أكد أطباء أمراض الصدر والجهاز التنفسي.
تساعد مشروبات القرفة والزنجبيل وكذا العديد من السوائل في حالة تناولها ساخنة على تخفيف السعال ، وينصح المرضى الذين يعانون من آلام الصدر دائمًا بتناولها.
في الواقع ، فوائد القرفة والزنجبيل ضد السعال عديدة ، كما أنهما يساعدان في التخلص من البلغم السميك والإفرازات اللزجة التي يعاني المريض من صعوبة في التخلص منها.
يساعد المشروب الساخن على التخلص من هذه الإفرازات وطردها ، حيث إنها علاج مهدئ للسعال.
يساعد هذا المشروب أيضًا في تخفيف حالات انسداد مجرى الهواء المزمن ويساعد أيضًا في تحسين وعلاج حالة الغشاء المخاطي في الشعب الهوائية.
شاهدي أيضاً: فوائد الزنجبيل والقرفة والليمون لفقدان الوزن
فوائد القرفة
القرفة من الأعشاب التي تستخدم في العديد من الأطعمة ، من الأطباق الرئيسية إلى الحلويات.
ولكن هنا سنعرض دور القرفة في علاج وتخفيف أعراض السعال ، حيث أن لها العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، ومنها ما يلي:
علاج مشاكل الجهاز التنفسي
- القرفة تساعد في علاج نزلات البرد وتقضي على نزلات البرد الشديدة.
- يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة لمدة 3 أيام متتالية.
- يخفف هذا الخليط من السعال والتهاب الحلق والاحتقان.
تساعد على الهضم
- يتم استخدامه لتحسين عملية الهضم ، ويساعد على التخلص من الغازات التي تسببها بعض الأطعمة والتي تسبب الإحراج.
- تساعد في تقليل ظهور الحموضة ، كما تساعد القرفة على إيقاف غثيان الصباح الذي يعاني منه بعض الأشخاص.
تسكين آلام الدورة الشهرية
- تعتبر القرفة مدر للبول للحيض ، وتستعمل بعد الولادة أو في وقت قريب من موعد الدورة الشهرية لأنها تخفف الآلام والتقلصات.
- بشرب الكوب وهو ساخن يساعد في نزول الجنين.
علاج وجع الاسنان
- القرفة علاج فعال للغاية لألم الأسنان ، وذلك بخلط 5 ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع كمية صغيرة من المعجون.
- يوضع على المنطقة المؤلمة ويستعمل لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
تقوية جهاز المناعة
- يساعد مزيج العسل ومسحوق القرفة على زيادة كفاءة جهاز المناعة ، حيث يقضي على التعب بالإضافة إلى خصائصه المضادة للشيخوخة.
تخلص من رائحة الفم الكريهة
- استخدام اللسان مع العسل يساعد على تحسين صحة الفم واللثة والقضاء على الروائح الكريهة والبكتيريا التي تعتبر من الأسباب الرئيسية وراء هذه الرائحة.
- يمكن علاجها باستخدام كمية قليلة من الماء مع خليط من القرفة والعسل للقضاء على مسببات الرائحة الكريمية والغرغرة بالخليط السابق ذكره.
علاج الصداع
- تستخدم القرفة لعلاج الصداع الذي يحدث عند التعرض للهواء البارد ، وذلك بفضل علاجه.
- فقط ضع عجينة رقيقة ممزوجة بالماء على الجبهة وتنتهي العملية.
فوائد الزنجبيل
مقالات قد تعجبك:
يتميز الزنجبيل بنكهته الحارة والمنعشة ، ويستخدم بعدة طرق.
- يهدئ السعال والسعال ويقلل من احتقان مجرى الهواء.
- لها خصائص مضادة للجراثيم.
- يساعد في تقليل الالتهاب.
- يحسن الهضم ويقلل من الحموضة والغازات.
- يعمل كملين للتخلص من الإمساك.
- يستخدم في برامج الحساسية لأنه يحفز الجسم على حرق الطعام ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
- يتم استخدامه كمنشط جنسي لأنه مثير للشهوة الجنسية.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق تحفيز عملية التعرق ، وهو نوع من الإخراج.
- له خصائص مضادة للأكسدة تساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة.
- ينظم الهرمونات في الجسم عن طريق مساعدة النظام الهرموني.
من هنا سوف نكتشف فوائد خلط العسل مع الزنجبيل والقرفة
وصفة الزنجبيل والقرفة للسعال
يتم عمل خليط بينهما لأن فوائد القرفة والزنجبيل للسعال كثيرة وتساعد بأكثر من طريقة في تحسين التنفس وتنظيف المجاري التنفسية ، وهذه الوصفة من أهم الوصفات المستخدمة ، وهي تشمل:
مكونات التحضير
يمكن استخدام ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو ما يعادلها (5 جرام) أو عود قرفة.
أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون إليها ، أو يمكنك بشر قطعة من جذر الزنجبيل الطازج ، وإضافة العسل حسب الرغبة للتحلية ، وإضافة 3 أكواب من الماء إليها.
كيف تستعد
يمكن عمل هذا المشروب بطريقتين ، ويمكنك استخدام أي من الطرق المفضلة لديك ، بما في ذلك:
- اسلقي الماء جيداً ، ثم أطفئي النار وضعي فيه مزيج الزنجبيل والقرفة والعسل لمدة 10 دقائق.
- اطبخ الزنجبيل الطازج بعود القرفة على الموقد لمدة 15 دقيقة.
- نرفعها عن النار ونتركها في المقلاة لمدة 10 دقائق ، ثم نضيف العسل حسب الرغبة.
والنتيجة واحدة في كل مرة ولا فرق بينهم إلا حسب الرغبة وهذا المشروب يؤخذ.
فهو ساخن ويمكن استخدامه كوسيلة للوقاية من نزلات البرد الشديدة بالإضافة إلى دوره الفعال في التخلص من السعال والسعال.
كما أنه يستخدم لتحسين عملية الهضم ، ولكن من الأفضل تناوله على معدة فارغة ، أو لتطهير الفم عن طريق الغرغرة عدة مرات في اليوم.
يمكنك معرفة المزيد عن الآثار الجانبية للكركم والزنجبيل
استخدام الزنجبيل للسعال
للزنجبيل دور مهم في علاج السعال ، حيث أثبتت جميع الدراسات المتعلقة بفوائده أنه يساعد على تحسين وظائف الجهاز التنفسي ، وأهمها السعال والربو ، لأنه يعمل على النحو التالي:
- تحفيز تمدد الشعب الهوائية عن طريق تعديل محتوى الكالسيوم داخل الخلية.
- يزيد من معدل استرخاء العضلات الملساء مما يساعد على تقليل السعال.
- يساعد على تطهير الشعب الهوائية.
- لأنه يحارب العدوى البكتيرية المسببة للسعال إن وجدت لاحتوائه على جينجيرول.
- يساعد على التخلص من المخاط اللزج المسبب للسعال والسعال.
- يهدئ التهاب الحلق ويقضي على الشعور المحرج المرتبط به ، مع تقليل التهيج.
- هذا يقلل من قوة وحدة السعال.
- يستخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة في علاج نزلات البرد في جنوب شرق آسيا وقد ثبت أنه يخفف أعراض الأنفلونزا.
واحرصي على قراءة موضوع: فوائد ومضار القرفة للرجال
كيفية استخدام الزنجبيل للسعال
توجد طرق عديدة لاستخدام الزنجبيل ، حيث لا تصلح كل الطرق للجميع ، ومن الطرق المستخدمة ما يلي:
- مستحلب الزنجبيل متوفر في شكل أقراص استحلاب ويمكن الحصول عليه من الصيدليات.
- يمكن تحضير استنشاق بخار الزنجبيل بغليان جذر الزنجبيل بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك يتم استنشاق الأبخرة الخارجة منه بعمق مما يساعد على تهدئة الالتهاب وتخفيف السعال وإزالة المخاط من الرئتين.
- اشرب الزنجبيل المنقوع والمعد بنفس الطريقة التي قدمناها سابقاً.
- اشرب الزنجبيل المنقوع مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا واستمر حتى تشعر بالتحسن.
- من الأفضل إضافة القرفة إلى شاي الزنجبيل لما لها من فوائد للسعال من القرفة والزنجبيل والتي تعمل على التخلص من السعال بسرعة.
استخدم الزنجبيل والقرفة والليمون للسعال
يفضل إضافة الليمون إلى الزنجبيل المنقوع والقرفة بعد أن يتم تحضيره بالطريقة السابقة وبعد أن يبرد قليلاً لأنه من الأفضل إضافة الليمون وهو ساخن بحيث يكون فيتامين سي الموجود في الليمون لم يتأثر ، وفوائده كالتالي:
- تساعد إضافة الليمون إلى هذا المزيج في تعزيز علاج السعال والعطس ، حيث يحتوي الليمون على فيتامين سي.
- مزيج من الزنجبيل والقرفة والليمون يساعد في علاج التهاب الحلق والسعال الجاف أو البلغم.
- من الأفضل شرب هذا المشروب يومياً خصوصاً في فصل الشتاء ، حيث يقوي جهاز المناعة وينشط الدورة الدموية في الجسم.
- بالإضافة إلى تحسين وظائف الأوعية الدموية بفضل فيتامين سي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: متى تشرب الزنجبيل والقرفة لفقدان الوزن؟
فوائد القرفة والزنجبيل للسعال لها تأثير فعال في التخلص من السعال الذي يسبب عدم الراحة ويؤثر على الصدر وكذلك ضلوع القفص الصدري ، لذلك من العام الاستمرار في شرب هذا المزيج حتى للوقاية من السعال والسعال.